2024/07/02

 はちみつコーヒー大好きな男のブログ・・・今日は大変ショックな事があった。なんと体重が５－６ｋ増えていることだ。このままだと大変だ。何とかしなくては・・・。思いつく事はやって見ようと思う。まずご飯の量を減らして、様子を見よう。水分は減らしたくない。今日久しぶりに池田さんを見た。元気そうで変わりなかった。私はアイスはちみつコーヒーで頑張ろう。